JENNY PERSSON

Gårdagen via snapchat

Godmorgon vänner! Hoppas allt är superfint med er!

Igår var det så himla fint väder här i Göteborg så jag tog tillvara på vädret och tog en riktigt lång promenad. Det är min nya favoritsträcka som jag gått ett par gånger det senaste. Jag har dock trott att den är cirka 5 kilometer och jag har snittat drygt 2,5 timma de senaste gångerna. Men idag testade jag att gå med appen runkeeper och insåg att det är 10 kilometer, inte 5. Alltså en hel mil! Plus att jag gick 30 minuter kortare idag. Dock tar jag ju oftast väldigt många korta pauser då Leo oftast vill något eller ifall vi bara stannar en stund för att antingen låta Leo gå lite eller leka. Att promenera och lyssna på poddar är verkligen terapi för själen =)

När jag kom hem passade jag på att köra ett 30 minuters styrkepass på yogamattan här hemma. Det blev ett helkroppspass med mina favoritövningar =) Idag står gym på schemat och sedan ska jag fortsätta rensa och packa bland alla våra saker här hemma. Hoppas iallafall att ni får en superfin onsdag allesammans. Kramar!

Leo har verkligen börjat bråka med sina sovrutiner det senaste. Ena kvällen kan han somna vid 19 och vakna vid 22 för att vara vaken till 03. Nästa dag kan han somna vid 20:30, vakna vid 04 och sedan somna vid 14 och sova hela dagen. Och nästa dag somna tidigt och sova hela natten. Jag blir tokig! Någon som känner igen detta med sin treåring? Hoppas det blir som vanligt snart. Tur jag har mina Nocco och Celcius så jag orkar, haha.

//

Sträckan jag gick =)

Trots att vi promenerade i två timmar så somnade Leo i sin vagn typ 10 minuter innan vi var hemma, haha.. Han fick dock sova i 40 minuter så jag fick styrketräna ifred =) 

//

Dagens goda lunch! Glutenfritt bröd med massa grönsaker =)

Jag tränade rumpa, armar och mage idag. Kör i stort sätt alltid helkropps-pass när jag kör hemmaträning. På gymmet delar jag alltid upp de olika muskelområdena =)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas